每天喝茶550ml有什么好处
答案:7 悬赏:0
解决时间 2021-10-16 21:24
- 提问者网友：我没有何以琛的痴心不悔
- 2021-10-16 03:36
每天喝茶550ml有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友：杯酒困英雄
- 2021-10-16 05:01
您好!
“和所有饮品相比，喝茶是最健康的方式。”提起喝茶的好处，我们都可以说出一二来。茶叶所含的儿茶素等多种成分，不但有解除油腻，帮助消化，减肥作用，而且还对心血管疾病如高血压、冠心病等有一定的防治作用。
另外，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋白质，将细菌杀死。
成年人一般每天喝了 3-4杯茶为好，茶叶用量在5-10克之间不等，连续冲泡 3-4次，摄入茶水 250-550毫升左右。
希望我的回答您能满意!
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- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-10-16 08:49
解渴~利尿~别太浓了~太浓伤胃~
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-10-16 08:30
利尿，排除体内毒素
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-10-16 08:06
有一定 的好处
- 4楼网友：笑迎怀羞
- 2021-10-16 07:04
这个是有好处的主要是排毒和利尿
- 5楼网友：蕴藏春秋
- 2021-10-16 05:47
喝茶肯定有好处，对没有禁忌的人来说。但红茶、绿茶效果还是不一样的。
- 6楼网友：鱼忧
- 2021-10-16 05:13
不要规定每天喝多少水，口渴了就喝就行。
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