汗蒸对湿气重的人有什么好处
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-04-22 15:54
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-04-21 19:04
汗蒸对湿气重的人有什么好处
最佳答案
- 二级知识专家网友:舍身薄凉客
- 2021-04-21 19:15
汗蒸能让身体发汗,通过这样的方式有一定的排毒排湿的作用,但也分根据体质来看,对于虚性体质的人不适宜汗蒸,体质本来就弱,再大量出汗会让身体更虚;而对于痰湿体质,特别是平时不爱出汗的人,或者是运动后也出汗少,或是总觉得身体笨重的人群更适合些,痰湿体质的人在夏天时可以适当增加汗蒸的次数,发发汗,有助于湿气排出,但需要注意每次的时间不宜过久,每次熏蒸后觉得身体舒畅为宜。
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