如何判断营养不良啊？该怎么做呢？

如何判断营养不良啊？该怎么做呢？

营养不良主要是有宏量与微量营养素缺乏。微量营养素缺乏不会导致营养不良，整个的营养缺乏才导致。不管是蛋白质、脂肪、糖的宏量营养素还是微量营养素，都能在体内发挥作用，量多会成毒，量少就缺乏。没有缺乏不需补充。家长不能判断孩子是否缺哪种营养素，不要自己添加营养补充剂。

营养不良分低体重、矮身材、消瘦。分别指体重、身长、身长的体重低于同年龄、同性别孩子的体重平均值减两个标准差。要判断的话就要到医院，由医生来判断。需要做好体重和身长的定期监测，不同年龄监测频率是有差异的。1岁以内的孩子最好是1个月一次，1岁到3岁的最好是2到3个月监测一次，3岁到6岁的最好是3到6个月要一次，6岁以上的最好是每半年一次。监测后描绘生长曲线，可判断生长速度是否正常。

可以宝宝的生活中发现，如睡眠、食欲、抵抗力、生长发育情况来判断还是宝宝是营养不良及缺少微量元素。