怎样才能简单的判别自己是否进入了无氧运动
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-03-15 07:11
- 提问者网友：伪善人独行者
- 2021-03-14 15:19
怎样才能简单的判别自己是否进入了无氧运动
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲娇菇凉
- 2021-03-14 15:41
有氧就是需要摄入大量氧气的运动，无氧就是只用鼻孔普通呼吸就能保持运动能力了，大口喘气的就是有氧，鼻子呼吸的就是无氧了，
全部回答
- 1楼网友：我叫很个性
- 2021-03-14 16:15
消耗体力大运动量大就是无氧的
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