a波音乐可以激发右脑吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-15 06:23
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-10-14 22:23
a波音乐可以激发右脑吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-10-14 23:26
音乐其实不是最佳途径 因为那是被动的 到时候没设备的话不就无计可施了？
你可以使用SILVA博士的方法：练习倒数数
每天晚上睡前从100倒数到1（1到5天） 然后50倒数到1（6到10天）再者25倒数到1（10到15天） 10倒数到1（16至20天） 这样二十天的训练后 只要深呼吸 倒数10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 就可以进入阿尔法脑波
你可以使用SILVA博士的方法：练习倒数数
每天晚上睡前从100倒数到1（1到5天） 然后50倒数到1（6到10天）再者25倒数到1（10到15天） 10倒数到1（16至20天） 这样二十天的训练后 只要深呼吸 倒数10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 就可以进入阿尔法脑波
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