我在减肥,早上吃全麦面包会长胖吗中午和晚上我都不吃的,饿了就吃苹果和番茄
答案:2 悬赏:70
解决时间 2021-02-18 05:56
- 提问者网友:暖心后
- 2021-02-17 19:38
早上吃全麦面包和牛奶会长胖吗?那随便吃多少全麦面包都可以吗?中午和晚上我都不吃的。牛奶喝蒙牛酸酸乳可以吗或者是蒙牛早餐奶,饿了就吃苹果和番茄,不过也是在7点钟之前吃我在减肥
最佳答案
- 二级知识专家网友:一只傻青衣
- 2021-02-17 20:11
楼主 你这种减肥方法非常不科学的
不知道你有没有听说过 水果早上的是金 中午是银 下午是铜 晚上是铅 还有 牛奶有催眠安神的功效一般都是晚上睡觉前半小时喝的(如果你减肥建议你喝脱脂牛奶) 全麦面包虽然是减肥食品但也不能吃过多吃多了绝对会发胖 中午不吃饭会容易增加饥饿感导致吃饭时可能食用超标 最好做到 早吃好 中吃饱 晚吃少 最后在说一句减肥的最根本原理是 输出热量>吸收热量
不知道你有没有听说过 水果早上的是金 中午是银 下午是铜 晚上是铅 还有 牛奶有催眠安神的功效一般都是晚上睡觉前半小时喝的(如果你减肥建议你喝脱脂牛奶) 全麦面包虽然是减肥食品但也不能吃过多吃多了绝对会发胖 中午不吃饭会容易增加饥饿感导致吃饭时可能食用超标 最好做到 早吃好 中吃饱 晚吃少 最后在说一句减肥的最根本原理是 输出热量>吸收热量
全部回答
- 1楼网友:你把微笑给了谁
- 2021-02-17 20:16
基本上没问题,上个月坐了三回飞机,随身的背包里就有苹果(吃的),苹果(手机),苹果(平板),还有小包装的蛋糕什么的,反正安检可以过,就能带上飞机。
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