吃栗子会发胖吗

吃栗子会发胖吗

放心吃吧，这东西脂肪含量很低的，基本上就是淀粉，和吃饭其实是差不多的。栗子性温，益气养神，最重要的是好吃，别的也没有什么了。只要你不要吃那些坏的，吃了没什么坏处的，当然，吃撑了除外。栗子生吃不容易消化，熟食又会滞气，不宜一次多吃，消化不良脾虚者，湿热重者，都不宜食用。 【功效】果肉益肾气，厚肠胃，健脾胃，壮腰膝，强筋骨，活血，止血，消肿，生用食嚼治腰脚无力;壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用治皮肤炎症;花可治瘰疬与腹泻;根能治疝气。