打架的时候全身的肌肉应该绷紧还是放松？

打架的时候全身的肌肉应该绷紧还是放松？

放松，全身放松肌肉可以节省体力，但出拳时劲力要蹦紧，就是说拳头要捏紧，这个时候不能松，这一松打到人身上就没力，还容易伤到自己。拳头收回来时，如果不在继续做动作了，就可以放松了。

有时你看人打拳时，没动手试探的时候，他的手并不是握拳的，而是五指微微分开，这个时候一来是可以随时用掌法、指法，二来就是放松，节省体力。你想啊，你就那全身肌肉绷紧，不过多久自己就累的够呛了。

放松。。。LZ在搞笑吗。。。 放松状态你做出反应动作就会慢半拍 因为要先紧张才能做出动作 但过于紧张会使肌肉僵硬，影响发挥 让身体保持亢奋就可以了

高手就会放松，初学需要绷紧。经厉了紧，松，紧，松，紧，松……（略去n个循环）后，就达到了松紧随心，你就是高手了。

出招前放松，出招时用劲。如果出招前后都绷紧，那会影响到你的出招速度，会慢很多。当然那出招前后都放松的话，那你只有挨打的份了

攻击对方的前1秒放松 这样让自己灵活 被攻击时要绷紧肌肉 再看看别人怎么说的。

建议看一下李小龙的截拳道 注：百度上可以收看！看了你就知道在什么样的情况下是放松的其实就是一种心态上你一定要战胜对手！