莲子百合玉米排骨可以一起炖汤吗？

莲子百合玉米排骨可以一起炖汤吗？

香菇和玉米排骨可以一起煮，不冲突。原料排骨300克，玉米1根，香菇50g，胡萝卜1根，葱、姜、盐各1匙，料酒2匙，醋1匙，香菜1棵步骤：1玉米切小段2胡萝卜切滚刀状3葱打结，姜切片4锅里水烧开放入适量料酒后，排骨焯水捞出洗净备用5锅里放排骨，葱结，姜，并加入适量的水，大火烧开6滴几滴醋，继续放入玉米和胡萝卜，烧开后转小火煮1个小时左右7放入适量盐调味即可

莲子百合玉米排骨可以一起炖汤，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，有清热解毒、润肺止咳、利尿消肿，健脾养胃增强人体免疫力的功效。
做法
1、排骨洗净斩件；
2.锅内加水，倒入排骨，煮沸，焯水，过冷河；
3.莲子去芯洗净，玉米洗净切成小段，红枣去核洗净，百合，杞子洗净；
4.瓦锅内加水，所有材料倒入瓦锅中，盖上锅盖，炖1.5小时，然后适量加盐，再炖几分钟，关火即可食用。