为什么当我晚上十一点睡的时候，第二天上课会困的受不了。而当我熬到凌晨一点时第二天就不会感到特别的困
答案:5 悬赏:50
解决时间 2021-01-27 15:21
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-01-27 01:11
为什么当我晚上十一点睡的时候，第二天上课会困的受不了。而当我熬到凌晨一点时第二天就不会感到特别的困
最佳答案
- 二级知识专家网友：独钓一江月
- 2021-01-27 01:59
睡眠时间不在多，在于精。好质量的睡眠往往在于自己深夜是否真的是安心静下来睡了，比如你所说的熬夜到凌晨，那时候你是真的累了，然后一觉到天明，有了很好的睡眠质量
全部回答
- 1楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-01-27 05:52
- 2楼网友：duile
- 2021-01-27 04:59
干脆就不睡了，那就不困了。
- 3楼网友：旧脸谱
- 2021-01-27 04:48
本人高三狗，在学校多年得出了结论。睡得越早，白天越困==，这只是我得出的结论而已
- 4楼网友：孤独入客枕
- 2021-01-27 03:11
规律的作息会让你精神饱满，经常晚睡会让你精神不振，偶尔的一次熬夜会让你第二天感觉很精神，但这只是短暂的，接下来的几天都会振奋不起来的
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