人在郁闷时，该怎么让人心情好起来？
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-04-27 12:58
- 提问者网友：无心恋土
- 2021-04-27 05:56
当一个人心情郁闷时，有没有什么办法可以改善，让心情好点
最佳答案
- 二级知识专家网友：桑稚给你看
- 2021-04-27 06:04
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
1.到户外做运动,或心呼吸；
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物；
5。看书或看电视；
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
- 1楼网友：晨与橙与城
- 2021-04-27 08:52
去跑步
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-04-27 08:16
打电话给自己喜欢的人,或者喜欢你的人 他(她)肯定能让你开心起来
- 3楼网友：偏爱自由
- 2021-04-27 06:53
想想為什麼鬱悶，又想想該不該鬱悶，之後應該知道怎麼做了
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