生完孩子后身体一直没有瘦下来，想请教各位妈妈怎样减肥有效又不伤身体？
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-26 16:34
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-10-26 02:08
生完孩子后身体一直没有瘦下来，想请教各位妈妈怎样减肥有效又不伤身体？
最佳答案
- 二级知识专家网友：神也偏爱
- 2021-10-26 03:23
你好： 我这里有一个办法你可以试试。我朋友这么喝的很有效。 蜂蜜加白醋按1：4的比例喝，一天一杯，两个月可以减掉二十到三十斤。 再补充一下，一定要早睡早起，没事就散散步煅炼一下，不要吃太多油腻高脂肪的东西。多吃水果！！多喝水。早起喝一杯淡淡的盐水。都会有一定效果。只要坚持就可以了，千万不要吃那些减肥的药，对身体不好，又容易反弹。要科学减肥，不要急于求成。每天晚上睡前做几个仰卧起坐可是有做用的。平时穿上腹带。 希望你的身材越来越好！！！要自信哦。。。
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