什么年龄段最适合练散打

答案:5 悬赏:10

解决时间 2021-03-02 23:09

提问者网友：柠檬香
2021-03-02 06:46

什么年龄段最适合练散打

最佳答案

二级知识专家网友：为你轻狂半世殇
2021-03-02 07:29

我个人觉得练武术要从小开始，但不能太小，七八岁吧！

全部回答

1楼网友：承载所有颓废
2021-03-02 12:02

最好是从小开始，长大后筋不好拉开只要能吃苦20岁之强都可以

2楼网友：我的任性你不懂
2021-03-02 11:39

二十岁以前练功，二十岁以后练力。不宜太小，容易让击打部位，手、脚骨骼变形，十八岁左右正好。望采纳。

3楼网友：野性且迷人
2021-03-02 10:16

这种东西最好不要过早的练因为还在还在生长期练那个很伤身体影响骨骼发育等长大了可能造成身体上的永久性损伤，岁数小可以进行系统化的基础练习比如拉筋体力耐力（但不宜过量），技术技巧，身体协调性，等身体发育基本完成一般情况下20岁左右，在进行力量战术实战对抗，这种东西只能作为强身健体，否做伤人伤己！望采纳日后再续！！

4楼网友：樣嘚尐年
2021-03-02 09:08

这种东西最好不要过早的练因为还在还在生长期练那个很伤身体影响骨骼发育等长大了可能造成身体上的永久性损伤，岁数小可以进行系统化的基础练习比如拉筋体力耐力（但不宜过量），

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