晚上如何睡得更香，孕妇在孕后期老是睡不着怎么办啊，有什么方法
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 11:06
- 提问者网友：心牵心
- 2021-10-29 03:25
晚上如何睡得更香，孕妇在孕后期老是睡不着怎么办啊，有什么方法
最佳答案
- 二级知识专家网友：青尢
- 2021-10-29 04:30
你好,孕晚期孕妇都会出现睡眠不好的,你可以白天多走动走动,晒晒太阳,饮食要营养均衡,睡前一杯牛奶,听听音乐有助于睡眠的。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-10-29 05:24
亲,白天可以出去走走,晚饭后散散步,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,听听舒缓的音乐,这些都是有助睡眠的哦
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