整天睡不够是什么原因？
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-03-22 16:04
- 提问者网友：放下
- 2021-03-22 02:41
整天睡不够是什么原因？
最佳答案
- 二级知识专家网友：千夜
- 2021-03-22 03:24
这位朋友 ，你的问题我也碰过 ，现在也有 。我想，出现这种现象很大可能与体质有关，你的活动量太少，体质下降了是不是？ 解决问题的关键是你要加强锻炼身体了，每天有空跑跑步 举举哑铃，上健身房，或者到舞厅跳跳舞也无不可，同时要控制睡眠，每天不可多于8小时，需知睡得越多人就越困。 生命在于运动，朋友你说呢？
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