食用油中哪一种最好
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-04 23:23
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-10-04 03:23
食用油中哪一种最好
最佳答案
- 二级知识专家网友：荒野風
- 2021-10-04 03:57
食用油中最好最健康的是三种油，
1.产自地中海沿岸和澳洲的橄榄油；
2.产自中国湘、赣等地的山茶油；
3.产自北美的柯罗纳油。
这些都是非转基因的食用油，其中运用物理冷榨的，营养成分保存的最好。但由于出油率比较低，所以价格也较贵。另外，这些食用油烹饪时，最好用热锅冷油的方式，这样营养能被尽量的保留下来。
1.产自地中海沿岸和澳洲的橄榄油；
2.产自中国湘、赣等地的山茶油；
3.产自北美的柯罗纳油。
这些都是非转基因的食用油，其中运用物理冷榨的，营养成分保存的最好。但由于出油率比较低，所以价格也较贵。另外，这些食用油烹饪时，最好用热锅冷油的方式，这样营养能被尽量的保留下来。
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