怎样让小腿瘦下来啊
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-10-02 20:42
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-10-02 07:22
怎样让小腿瘦下来啊
最佳答案
- 二级知识专家网友:猎心人
- 2021-10-02 08:45
瘦小腿前,应先弄清小腿粗的原因,对症下药。方法就是绷紧小腿,捏一下。如果捏起的皮肤和皮下脂肪较厚,那就是小腿脂肪多;但更多人小腿皮下脂肪不多,而是肌肉发达。
确实,无论是站立还是走动,小腿都是人体总量的支撑,导致肌肉发达。再加上,每天办公室里连续几小时坐着,腿部得不到应有的活动,血液循环、淋巴循环不畅。时间长了,小腿就变得粗壮、浮肿,甚至还可能出现橘皮组织,腿型也渐渐变差。应该说,小粗腿的主要原因还是在于肌肉发达。
在报刊、论坛上,瘦小腿的方式有很多,包括饮食、运动等等。当然,如果工作方式、生活习惯很难彻底改变,比如必须长时间伏案工作,没时间运动腿部。或是觉得瘦小腿难见效、见效慢,也可考虑运用医疗技术进行美腿。
确实,无论是站立还是走动,小腿都是人体总量的支撑,导致肌肉发达。再加上,每天办公室里连续几小时坐着,腿部得不到应有的活动,血液循环、淋巴循环不畅。时间长了,小腿就变得粗壮、浮肿,甚至还可能出现橘皮组织,腿型也渐渐变差。应该说,小粗腿的主要原因还是在于肌肉发达。
在报刊、论坛上,瘦小腿的方式有很多,包括饮食、运动等等。当然,如果工作方式、生活习惯很难彻底改变,比如必须长时间伏案工作,没时间运动腿部。或是觉得瘦小腿难见效、见效慢,也可考虑运用医疗技术进行美腿。
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