全身无力心慌去气短，失眠多梦。口苦，性...
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-10-27 08:17
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-10-26 17:28
全身无力心慌去气短，失眠多梦。口苦，性...
最佳答案
- 二级知识专家网友：几近狂妄
- 2021-10-26 17:42
你好，中医理论认为，阴虚应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则，特别是体质较弱的人，应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物
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