篮球练习中遇到的问题(高手进)
答案:5 悬赏:0
解决时间 2021-11-07 13:48
- 提问者网友：夕夏残阳落幕
- 2021-11-06 23:52
我打篮球时喜欢过裆后急性跳投@但是在我拿到球跳投时,手中的球不顺(不是我定投时的左手护球右手用力)所以投篮的命中率不高@请问下高手这个该怎么练习
最佳答案
- 二级知识专家网友：傲娇菇凉
- 2021-11-07 01:31
跳投的精髓是节奏，关键在于把握节奏。胯下运球后拿球肯定没有定点时舒服，因为你不会那么从容。时间不那么充裕，所以平时要训练快速拿球出手投篮。其次是要在跳起后的最高点出手。这样力量比较充足。我打PG的。经验之谈。有错误的地方别见怪
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- 1楼网友：厭世為王
- 2021-11-07 04:49
多 熟 十 下 球的 感觉 就好了~~多 练习
- 2楼网友：爱情是怎么炼成的
- 2021-11-07 03:36
多 熟 十 下 球的 感觉 就好了~~多 练习
- 3楼网友：许你一世温柔
- 2021-11-07 02:54
移动速度慢就不适合当控卫了~~这个身高和体重内线肯定不行，所以就好好练投篮吧。防守呢就多看看nba的防守在自己找灵感吧，这个~篮球不能生搬硬套的
- 4楼网友：一场云烟
- 2021-11-07 01:52
我也是靠急停跳投吃饭的 ，主要是靠你的弹跳和滞空能力 急停跳投时候最好在空中速度型的把投篮动作摆好， 这时候身体处在最高点或还在上升 然后刷 出手 记住手腕一定要拨球 就是用力 胳膊要直
注：不要在空中下落的时候出手 那样回没有力量的
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