为什么晚饭吃多了，早上反而会很饿

答案:4 悬赏:30

解决时间 2021-02-08 04:24

提问者网友：喵星人荷西
2021-02-07 08:56

为什么晚饭吃多了，早上反而会很饿

最佳答案

二级知识专家网友：野心和家
2021-02-07 09:49

说明你消化糸统很健康

全部回答

1楼网友：厌今念往
2021-02-07 12:58

不可能吧！

2楼网友：为你轻狂半世殇
2021-02-07 11:48

消化太快！

3楼网友：努力只為明天
2021-02-07 10:20

你好，晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。

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