上课瞌睡怎么办?
答案:4 悬赏:50
解决时间 2021-11-06 10:06
- 提问者网友:像風在裏
- 2021-11-05 10:37
上课瞌睡怎么办?
最佳答案
- 二级知识专家网友:躲不过心动
- 2021-11-05 11:24
用清凉油涂太阳穴
全部回答
- 1楼网友:毛毛
- 2021-11-05 13:22
您好!首先需搞清楚为何上课睡觉。是精力不够?还是其他原因?如果是精力不够的话,需及时补充营养。
- 2楼网友:鸠书
- 2021-11-05 12:20
上课打瞌睡,有很多原因:只有找到原因才能对症下药。 第一,是不是你对学习没有兴趣呢?如果是这样子的话,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣,该不会所有的科目都打瞌睡吧,总有一门自己喜欢的科目不会这样的,那就是说明你对于这门学科有兴趣,培养兴趣,说起来简单但是必须找到自己的方法,比如文科,我以前也不喜欢,可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉,如果你某一门科目很好的话,相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。 第二,可能是你的生物钟,是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。 第三,是不是课间活动玩得太累,所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。 第四,是不是晚上睡得太晚,那样也是不好的,一定要保证自己充分的睡眠,如果不能在晚上完成作业,也可以打时间放到早上,但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态,相信你一定就能改变。
- 3楼网友:三千妖杀
- 2021-11-05 12:06
可以站起来,还有就是下课洗把脸,最好是涂一些风油精
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