孕妇可以使用洗面奶吗

孕妇可以使用洗面奶吗

怀孕后,由于体内的内分泌发生改变,孕妇面部的黑色素沉淀增加,易出现斑块,面疮,粉刺等.而皮脂的分泌减少,皮肤会变得粗糙,所以此时进行适当的皮肤保养是正确的.孕妇用洗面奶应该是可以的。 只是在选择洗面奶时要选择天然的一些成分的，或者孕妇专用的洗面奶也好些。 怀孕后皮肤普遍出现的问题 1.皮肤油腻 孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更为显著。 解决方案a主要是保持皮肤的清洁，不能用太强的洗剂，每天多洗几遍脸。 b 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。 c 均衡摄入营养，平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。 2.干燥粗糙、易生暗疮 由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。 解决方案a干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。 b需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，选用婴儿润肤膏或润肤露，防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡。 c浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。 d沐浴后，应在全身涂抹润肤油。 e特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维他命，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。 3.皮肤瘙痒解决方案可用一些润肤霜擦揉皮肤，有可能减轻瘙痒。实在不能忍受时，可咨询医生，用一些止痒药物。当体重增加过多后，还有可能感到自己的皮肤发生摩擦，尤其是大腿内侧。这除了要经常洗澡外，还要注意穿棉布衣服。 4.怀孕还会让女人的脸上、身体上冒出不少的各种色斑解决方案有些是可以在结束生产后自然消失的。要让自己在产后恢复得不错，保证良好的睡眠，多吃含优质蛋白质、维他命B、维他命C的食品是必不可少的。 对于化妆品,孕妇则应当尽量少用或不用.因为化妆品中很多成分具有刺激作用,如使用不当,可引起毛囊炎,过敏等皮肤反应,某些劣质化妆品还含有致癌的化学成分. 还有建议整个孕期应防止面部在阳光下直接照射过久,不吃辛辣等刺激性强的食物,动物脂肪也应少吃;每天要保持面部清洁,可选用乳液或面霜,少用彩妆;保持轻松,愉快,平静的心情,睡眠充足,生活有规律.特别注意，孕期不要用口红，口红吃进后对胎儿不利。