如何让房东退还押金和最后一个月的房租？

2009.9经熟人介绍租了一员工宿舍，签订了为期一年的合约。当时朋友还留1个月的押金存放在房东那代为房客押金；但期满后双方没有再次签订书面协议，默认继续。
2013.9.20交给房东9.20-12.2的3个月房租；12.2房东没任何提前通知就要求房客一周搬离，说要退房。
房客12.8搬离，但之后与房东电话联系，房东口头表示不退还押金1200元和最后月的房租1300元，说是抵扣当年水电费（10年水电费900，11年水电费730元，12年水电费500元，房客支付收据的）。房客气愤之下搬走了房东宿舍的桌子、书架和床头柜（可能是公家的）。
请问，房客该如何让房东退还押金和最后一个月的房租？是否应该归还家具？是否犯法会起诉？谢谢

1、可以到法院起诉要求退还最后一个月的房租；2、可以不归还家具，如果你的押金是法律上支持的、应该退还的押金；不会犯法，因为他不退还押金，你可以行使合法的留置权，但要书面通知房东，如果他不签收，你可以写个函件快递送达给房东。下面详述理由：
1、《合同法》第二百三十六条租赁期间届满，承租人继续使用租赁物，出租人没有提出异议的
，原租赁合同继续有效，但租赁期限为不定期。
第二百三十二条当事人对租赁期限没有约定或者约定不明确，依照本法第六十一条的规定仍不能确定的，视为不定期租赁。当事人可以随时解除合同，但出租人解除合同应当在合理期限之前通知承租人。
　依据《物权法》第二百三十条　债务人不履行到期债务，债权人可以留置已经合法占有的债务人的动产，并有权就该动产优先受偿。
　　前款规定的债权人为留置权人，占有的动产为留置财产。
因此：1、根据你的情况，你现在是实行不定期租赁合同，双方都有解除的权利，房东是可以解除合同要求退房的。2、关于押金，如果租赁期间没有违约行为（如拖欠水电费、租金、破坏房屋设施），押金应该返还给承租人。3、假设你的水电费已经交付，但房东无理由还扣取你的押金，你可以对其动产（桌子、书架、床头柜）进行留置，不会违法。
以上意见仅供参考！