深蹲会让大腿变细还是变粗呢？...
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-16 21:22
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-11-16 04:10
深蹲会让大腿变细还是变粗呢？...
最佳答案
- 二级知识专家网友：蓝房子
- 2021-11-16 05:21
深蹲(这里所指的负重是在您站立的情况下在颈后附加重物,如:哑铃等):
锻炼部位：大腿肌群、臀大肌、腿筋和下背肌群
同时也能锻炼腹部、上背、小腿和肩部
会变粗的
可以继续练的
锻炼部位：大腿肌群、臀大肌、腿筋和下背肌群
同时也能锻炼腹部、上背、小腿和肩部
会变粗的
可以继续练的
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯