小孩子含铅高，吃什么水果有排铅功能

小孩子含铅高，吃什么水果有排铅功能

儿童体内铅含量过高会导致铅中毒，通俗点说就是会弱智、脑瘫，排铅要多吃 1 含丰富维生素C的食物（带酸味的水果如桔子、柠檬、石榴、山楂、弥桃，尤其是酸枣中含量最丰富。苹果、草莓、鲜辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里红、西红柿、菜花等也含有维生素C。）
2 含丰富蛋白质和铁的食物。（含优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶和瘦肉等。含铁丰富的绿叶菜和水果则有菠菜、芹菜、油菜、罗卜樱、苋菜、荠菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠罗和红枣等。）
3 大蒜素。（大蒜中的大蒜素，可与铅结合成为无毒的化合物）
4 酸牛奶可刺激胃肠蠕动而减少铅吸收。
希望对你有帮助哦。也希望你家孩子排铅成功。