最近小肚子老是胀气怎么回事啊？
答案:2 悬赏:80
解决时间 2021-11-08 09:16
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-11-07 13:29
最近小肚子老是胀气怎么回事啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-07 14:59
每天不要吃的太多，吃个八成饱，另外，少吃一点油腻的东西和甜食，可以喝一点粥，补充蔬菜水果什么的，再适当的运动运动，慢慢的，肚子就不会涨气了。 如果不能缓解，建议去医院消化科诊治。
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-11-07 16:37
避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合
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