晚上睡觉多梦是什么原因?谢谢
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-11-05 03:30
- 提问者网友:niaiwoma
- 2021-11-04 17:52
晚上睡觉多梦是什么原因?谢谢
最佳答案
- 二级知识专家网友:未来江山和你
- 2021-11-04 19:06
这简直和我是一模一样,告诉你吧!是由于精神压力导致的神经衰弱,吃点药,多注意锻炼!制定个目标,加强自我调节就好了!我现在好了,用食补和体育锻炼的方法,每天让自己过的充实,睡前看会书,困的不行了就睡了!一举两得!
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