每天都感觉到头晕晕的，头脑总是处于一个不够清醒的状态，总觉得现在的脑子不好使了，这是怎么回事啊？

运动过后就舒服多了， 但是早上起来特别不清醒，头晕

排除身体没有发生问题的情况下。给自己放个假，比如出去旅游啦什么的，吹吹风，晒晒阳光，然后投入工作或者学习。以一个轻松愉悦地心态去面对生活。

运动量不够吧,每周出个三四次汗,少吃肉,保你神清气爽。

1051332923加我 这个是人格解体 在医学上很少人去研究

你好！ 早上起来的时候，人都会有点昏昏沉沉，晚上没有睡好也有可能！ 还有就是可能屋子封闭，你有点缺氧！ 你可以每天打开窗户吹一会，然后再睡觉！ 如有疑问，请追问。