吃什么菜或水果可以补钙啊？
答案:3 悬赏:0
解决时间 2021-10-02 12:23
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-10-02 05:58
吃什么菜或水果可以补钙啊？
最佳答案
- 二级知识专家网友：蕴藏春秋
- 2021-10-02 06:32
您好,如果怀孕期间想要补钙的话可以吃点儿钙片,喝点牛奶吃点豆类食品来利食品喝点骨头汤都是可以的。
全部回答
- 1楼网友：独钓一江月
- 2021-10-02 07:41
一般来说菜和水果里面含有的钙量比较少,维生素会比较多,想补钙的话一定要多吃一些鱼类肉类和豆制品。
- 2楼网友：往事隔山水
- 2021-10-02 06:52
你好宝妈一般建议你多吃点青菜,然后吃点核桃,或者是半夜都是很好的补钙的食物。
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