生完宝宝后我的大腿变得很粗该怎么办？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-04-22 13:44
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-04-22 05:25
生完宝宝后我的大腿变得很粗该怎么办？
最佳答案
- 二级知识专家网友：野慌
- 2021-04-22 06:19
可以用空中蹬自行车的方法！在睡觉前不要吃淀粉类食物.不做巨烈运动！然后平躺床上双腿抬高然后像骑自行车一样做100次.做完后腿会酸痛这时不要立刻把脚放下应把双腿闭紧竖直三分钟后放下！我也是生完宝宝后大腿粗和屁股大！现在我的大腿和屁股上的肉肉都回到以前没怀孕的样子了
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