皮肤松弛按摩

皮肤松弛按摩

建议：皮肤松弛多食含铁质的食物：皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。皮肤松弛要注意碱性食物的摄入：日常生活中所吃的鱼、肉、禽、蛋、粮谷等均为生理酸性。

建议：您好，皮肤松弛后要增加富含胶原蛋白和弹性蛋白食物的摄入量，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少;弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物有猪蹄、动物筋腱和猪皮等。