求个提高免疫力的方子，不要太复杂味道不要太难喝

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免疫力低下通常是人体先天不足或后天失养等因素造成的。但，无论哪种情况皆是可以改善的，不用担心。说到提高免疫力有特效的，非冬虫草莫属，可惜价格已高不可攀，不是平民所能消受的了。而稍为便宜点的金虫草往往要煲汤来服用，也不方便。而方便又便宜的好保健品，叫做枸杞子。它药性温和，口感也好，服用方便，每天就当它葡萄干来吃20来粒即可。一个月左右就见效了。当然，长期坚持服用是最好的了。