怀孕时能喝蜂蜜吗？喝蜂蜜有什么好处？

怀孕时能喝蜂蜜吗？喝蜂蜜有什么好处？

蜂蜜属于天然的保健食品，适合于几乎所有人群，孕妇当然也没问题，不过推荐孕妇服用枣花蜜

　　要注意几点，如果爱人属于寒性体质，畏寒或者脾胃虚寒的话，不推荐服用蜂蜜。假若有糖尿病的话，（抱歉），只是假如的话，也不建议服用

　　服用蜂蜜不宜过量一次最好在25到50克为宜，一般不要超过100克，冲兑的水温不宜超过60℃，也就是用温开水冲服。

　　蜂蜜不宜用铁质容器储存，自家的蜂蜜固然好，但存储方法不当，也不行，给孕妇食用的东西更是要小心对待。还有保证蜂蜜是成熟蜜，未成熟蜜绝对不要拿来给孕妇吃，你养蜂的，应该知道成熟蜜的概念，我这里不赘述。

　　还有要保证花源的干净纯洁，山花蜜集合了多种花朵的精华，但是要提防你的蜜源地是否生长有有毒植物，如果有较多有毒植物存在的话，也不要拿来给孕妇食用了，即使是平常我们可以抵抗的毒素但对于孕妇及婴儿来说都是致命的。

　　总之说再多也不算罗嗦，给孕妇吃的东西，多一百个仔细才行。


　　【补充】：“... 一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好.”
　　这样的言论不知从何而来，不可听信。
　　蜂蜜的抗菌作用既强又广，几乎对所有的菌类都有抑制或毁灭作用。到目前为止，仅知在蜂蜜能较长期存在的只有耐高渗酵母菌和细菌芽孢。而且在高浓度的蜂蜜中连这些菌也处于受抑制的状态。如果蜂蜜波美度40度一下，含水量超过 23% 时（也就是未成熟蜜），在适当的温度条件下，酵母菌会导致蜂蜜发酵，将蜂蜜中的成分转化为乙醇，甘油，水等，并释放出二氧化碳，产生气泡。

　　所有产生了气泡的蜂蜜肯定是发生了轻微的或者严重的发酵反应，属于变质的范畴，如果是严重发酵了的有大量气泡的蜂蜜，绝对不要拿来给孕妇服用，切忌！！