何首乌黑豆黑芝麻可以一起吃吗？

何首乌黑豆黑芝麻可以一起吃吗？

何首乌可以和黑芝麻黑豆一起吃的

指导意见：

黑色的东西是补肾的食物，也可以加些黑米，粳米一起用

何首乌可以和黑芝麻黑豆一起吃的，黑色的东西是补肾的食物，也可以加些黑米，粳米一起用，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。

这位朋友你好，可以的。但是你服用这些也要根据你的自身的情况，也要讲究对症，并不是服用就会有好处   首乌有毒要适量。黑芝麻,黑豆,搭配绝佳。乌发明目补肾通便。就是油比较多，像黑芝麻如果有脂肪肝或者有三高就少放点。