小编支招寒性体质如何调理 多点甩手改善怕冷体质
答案:1 悬赏:20
解决时间 2021-11-04 13:39
- 提问者网友:蓝莓格格巫
- 2021-11-04 10:44
小编支招寒性体质如何调理 多点甩手改善怕冷体质
最佳答案
- 二级知识专家网友:胯下狙击手
- 2021-11-04 10:52
导读:很多女生都有手脚冰冷的现象,这是寒性体质的典型症状,无论是冬天,还是夏天,手脚都容易发凉,甚至冰冻。想要改善手脚冰冷的症状,就要学会寒性体质如何调理,多点甩手,多吃温热性食物。点击图片进入下一页>> 如果你是寒性体质,就会发现手脚冰冷是常有的事情,这是因为体内血液循环不好,加上缺乏运动,又怕冷喜热,所以,就会加重手脚冰冷的现象,而且经久无法改善。寒性体质如何调理好呢?今天小编就大家从食物入手,改善怕冷体质。点击图片进入下一页>> 攻略一:哪里有维生素E,就打开嘴巴吃 补充维生素E,有助于末梢血管的扩张,有助于末梢血液循环畅通。但是维生素E见效比较慢,需要坚持吃富含维生素E的食物长达3个月才能见效。除开富含维生素E的食物,其实补充维生素还能通过服用浓缩保健品,每天服用210-250IU就可以了。
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