猕猴桃怎么吃,听说皮不能吃,里面的全都可以吃吗?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-03-28 21:39
- 提问者网友:未信
- 2021-03-28 06:50
猕猴桃怎么吃,听说皮不能吃,里面的全都可以吃吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:纵马山川剑自提
- 2021-03-28 07:34
1、猕猴桃剥皮之后都可以吃,皮不能吃。 2、猕猴桃的吃法: 用刀子将猕猴桃切开,用勺子挖着吃. 功效与作用: 1.降低胆固醇食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。 2.促消化它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。 3.降血脂抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。 4.防癌抑肿瘤常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。 5.增强体质猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯