满脑子都是仇恨总想各种各样的报复是怎么回事

我现在满脑子都是仇恨、总幻想着各种各样的报复她们、还总忍不住笑、自己一个人的时候还总哭、我现在什么也干不下去、不想说话、不想见人、我很痛苦、不想这样子、我怎样才可以走出来啊？

心理极度压抑 建议多去做做户外运动 人啊 有事做了就不会胡思乱想了

正常～！现在这个社会啊～　你不依别人。你就有苦受～！　但你能怎么样～！ 再看看别人怎么说的。