每天最多能吃多少榴莲？为什么？吃多了有什么不好？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-05 03:42
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-10-04 04:57
每天最多能吃多少榴莲？为什么？吃多了有什么不好？
最佳答案
- 二级知识专家网友：有你哪都是故乡
- 2021-10-04 05:54
最好一天内食用不超过100克
榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，便秘和痔疮患者不宜食用，而且不能与酒同食
榴莲虽好，但也不是人人适宜。榴莲含热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，肥胖的人，高血压、糖尿病患者不宜多吃；它亦含较高的钾，肾病患者应少吃；榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，便秘和痔疮患者不宜食用，而且不能与酒同食
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