吃煮的玉米和鸡蛋可以减肥吗
答案:5 悬赏:30
解决时间 2021-02-20 13:58
- 提问者网友：乱人心
- 2021-02-20 05:00
吃煮的玉米和鸡蛋可以减肥吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：為→妳鎖鈊
- 2021-02-20 06:03
这怎么会减肥?那两种都是高蛋白高能量物质,如果不增重就好了.减肥要自然,我想对女生来说就是每天坚持半小时的快走,男生锻炼方法就多
全部回答
- 1楼网友：虚伪的现实
- 2021-02-20 08:38
如果是按照方法来吃就行，鸡蛋每天一个，早上吃，玉米每天一个，中午吃，不要加作料就可以了，千万不可加量，一个月应该有效，结果因人而异，不可以间断
- 2楼网友：飘零作归宿
- 2021-02-20 07:56
最好的减肥方法是运动.
- 3楼网友：时光挺欠揍
- 2021-02-20 07:05
吃玉米和鸡蛋对于减肥没有明显的作用，不吃主食只吃这两样来减肥也是不可取的。 减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食和保持锻炼是核心方式。在减肥的过程中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，并且经常保持锻炼。
- 4楼网友：摧毁过往
- 2021-02-20 06:45
玉米是粗粮常吃可以促进肠胃蠕动，鸡蛋含有丰富的蛋白质，但是我的幼保老师在上课的时候说过鸡蛋一天吃三个就已经足够了，所以即使鸡蛋有丰富的营养也不能多吃 鸡蛋和玉米应该都是减肥的最佳品吧 但是减肥不能光靠吃还应该多做些运动 这样既少吃又运动 肯定瘦的就快了 建议你多喝茶 绿茶 决明子 真的非常的有效 多喝豆浆也可以
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