快速减肥秘籍？？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-13 05:26
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-10-12 17:08
快速减肥秘籍？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：躲不过心动
- 2021-10-12 17:51
对现在的你来说 减肥是非常重要的 你要明白一点 方法是多样的 但目的只有一个 我只对你说 减肥最好的秘籍就是两个字 坚持！从8月1日起离开学还有一个月的时间 坚持每天早上爬山 一开始可以先走 但坚持一到两个星期后渐渐的试着慢跑 坚持在家帮家长干家务 坚持晚上再做适当运动 最好坚持少吃东西（只要能保证你每天消耗的热量 ) 坚持一个月 总之你必须生活有规律 不能懒懒散散 可能一开始不适应这样的新生活 你必须坚持21天 21天后我保证你成功减肥 中间无论什么情况都不能放弃 一有放弃前面的都化为泡影 如果你有信心 这一个月下来你会有很大的收获 坚持一个月 注：你要是说快速减肥 没有这回事 像我 想快速增肥都没有办法 必须日积月累 一天一天慢慢的长肉 减肥是同样的需要一个个的+号
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯