练习瑜伽到底会不会瘦？会变的有气质吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-08 07:29
- 提问者网友：末路
- 2021-11-07 21:19
练习瑜伽到底会不会瘦？会变的有气质吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：归鹤鸣
- 2021-11-07 21:36
瑜珈是身心合一的运动，通过练习使你肌肉有力收紧，身体均衡，通过各种体式的练习达到对身体的矫正，坚持练习你会发现，你的背更挺拔，腹部内收，胸打开，双肩能压低展开，照镜子试一下，会有惊喜的发现，感谢瑜珈！
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