说话与呼吸的关系，高手来

本人说话之前一定要先用鼻子吸口气，然后气沉丹田后，在说话，可是令本人郁闷的是，说话之前，鼻子是先向外呼气还是，不呼气直接说话？？？？？？？？？

说话的时候 是要憋气的～
不管是 在呼气 还是在吸气 都是在憋气之后说话的～（会厌关闭 声带振颤～）

你可以试试看 先吸气 然后 憋气说话～
再 先呼气 然后 憋气说话～ 一样的～
太在意 反而 不自然了～

任何人说话的时候，也是不能呼吸的（严格的说是不能吸气。或者说吸气的时候是影响说话的）。因为，人发声的原理就是肺里的气体通过声门震动声带，产生声音。也就是说，一定要有气体从气管里往外流动（有些人经过训练，在吸气的时候也可以发声），才可以发声。任何人只要不停的发出连续的声音，都会跟你一样发闷，头晕的（当然，一个人不可能连续几分钟一直发声，即使是训练有素的歌唱演员）。所以，我们说话的时候，总是有停顿的，我们就可以换气，吸入下一次发声所需要的气体。我太罗嗦了，明白了？