酸奶能跟紫薯和山药拌起吃吗

答案:4 悬赏:0

解决时间 2021-02-27 06:39

提问者网友：斯文败类
2021-02-26 19:44

酸奶能跟紫薯和山药拌起吃吗

最佳答案

二级知识专家网友：都不是誰的誰
2021-02-26 20:44

酸奶可以跟紫薯和山药一起拌着吃，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气补肾、健脾养胃养颜的功效，特别适合老人妇女儿童食用

全部回答

1楼网友：强势废物
2021-02-26 21:56

可以。

2楼网友：懂得ㄋ、沉默
2021-02-26 21:43

能可以做成紫薯山药粥紫薯山药粥1. 山药流水中去皮切滚刀块。 2. 紫薯去皮切滚刀块。 3. 大米放入电饭锅，加适量水，熬1小时粥。 4. 米粥熬到20分钟时，放入紫薯和山药，最后15分钟放入冰糖即可。小贴士紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收，其中包括维生素c、b、a等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。

3楼网友：努力只為明天
2021-02-26 21:19

能好吃吗？

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