每天上班都没精神，怎么办？

每天上班都没精神，怎么办？

要具体分析，才能对症下药：

1、如果是晚上睡得晚，影响了休息，应该改变作息时间，每天尽量早点休息，以保证第二天精神饱满。

2、如果是对工作不感兴趣，可以考虑换个工作。当然，换个工作不是容易的事，这就要调整自己的心态了，乐观对待工作和生活，尽量在业余时间做点自己喜欢的事情。

3、如果前面两种情况都不存在的话，就要检查一下自身健康状况，到医院做一番体检，排除身体方面的因素。