早餐核桃和纯牛奶一起吃好吗?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-28 09:36
- 提问者网友:杀生予夺
- 2021-10-27 15:08
早餐核桃和纯牛奶一起吃好吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:鸠书
- 2021-10-27 15:28
核桃营养丰富,含有人体所必需的脂肪酸以及各种维生素和大量的钙、磷、铁等微量矿物质,可补先天之本。牛奶中含有人体所须的8种氨基酸以及大量钙,磷成份,人称“白色血液”。用牛奶冲泡核桃粉,有顺气补血,止咳化痰,健脑补肾,强筋壮骨,滋养皮肤的功效,还可以防治头发过早变白及脱落,能有效的抑制肿瘤。
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