身高158，体重106。我想减肥。坚持一个月每天只吃一顿饭。是吃早餐还是午饭容易瘦?晚饭和夜宵绝对不吃...
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-10-31 20:16
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-31 03:12
身高158，体重106。我想减肥。坚持一个月每天只吃一顿饭。是吃早餐还是午饭容易瘦?晚饭和夜宵绝对不吃...
最佳答案
- 二级知识专家网友：摆渡翁
- 2021-10-31 03:20
女性每天摄取的1800到1900卡路里，一顿饭根本不到，你这样做虽然会瘦下来，但是一个月的时间，会导致你健康受到影响，建议你还是不要这样，三餐是必须，控制饮食习惯就行，油炸一类少吃，每天多运动下。就行了。
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