每次上体育课蛙跳完之后,隔天,大腿就很酸,一下楼梯就特别的痛,有什么办法可以没那么痛啊
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-12-13 12:04
- 提问者网友：美人如花
- 2021-12-13 02:00
每次上体育课蛙跳完之后,隔天,大腿就很酸,一下楼梯就特别的痛,有什么办法可以没那么痛啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：情窦初殇
- 2021-12-13 03:21
平时多锻炼就好了
其他方法也有 可以在疼的地方用像布等软的东西绑紧一点 会好很多
其他方法也有 可以在疼的地方用像布等软的东西绑紧一点 会好很多
全部回答
- 1楼网友：晨与橙与城
- 2021-12-13 05:18
大腿肌肉用力过度,平时多跳跳就好了
- 2楼网友：情窦初殇
- 2021-12-13 05:13
这是运动后的正常反应！ 想不痛是不可能的！ 但可以有效减轻疼痛的方法告诉你！泡澡（记住一定要合适的热水~） 按摩（在自己同的地方推拿按摩） 擦药（有云香精。正古水等搽上后有凉的感觉）洗澡用也可以！
- 3楼网友：万千宠爱
- 2021-12-13 04:21
洗个热水澡 晚上睡觉前捏捏 两天就好了
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