吃增肌粉可不可以减脂肪？

答案:2 悬赏:50

解决时间 2021-02-07 09:13

提问者网友：霸道又专情♚
2021-02-07 05:15

吃增肌粉可不可以减脂肪？

最佳答案

二级知识专家网友：桃花别处起长歌
2021-02-07 05:37

感觉饥饿时这是人对美食的诱惑抵抗力最低的时候，很容易大吃大喝一顿。怎么能保持饱腹呢：食物的饱足感和食物的体积及重量有关，因此体积愈大的食物愈能产生饱足感。例如：高纤维蔬菜体积较大，比较会有饱足感；再者食物烹调时多加些水，例如煮汤，可以加重重量，也容易产生饱足感。定时瘦身建议：专家建议，在决定吃东西前，最好先喝点水，因为很可能你的身体正处于脱水状态，这也会加重你的饥饿感。如果还觉得饿，可以吃点花生酱或坚果，它们不仅营养丰富，还具有很强的饱腹感，能帮你控制能量的摄入。其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是[41 2 4054]），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。

全部回答

1楼网友：情战凌云蔡小葵
2021-02-07 06:39

瘦脸食品冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。你可以加qq 88594 384 ，她空间里有几种，大家都评价不错。其他的我也不说了你可以自己去网上查一下！祝你早日减肥成功！！

我要举报

如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！