减肥食谱一周瘦10斤？减肥食谱 一星期？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-04 15:05
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-10-04 04:32
减肥食谱一周瘦10斤？减肥食谱 一星期？
最佳答案
- 二级知识专家网友：雪起风沙痕
- 2021-10-04 04:52
不要吃减肥药啦亲 夏天虽热 很多人也确实懒得运动 但是运动过后你会发现挺舒服的 其实你可以在稍微凉爽的时候去运动啊 比如早上5点到六点的时候 食谱的话 我觉得没有啥固定的食谱 主要还是要看自身情况 夏天饮食要均衡 荤素搭配 摄入的热量适量 再加上每天合理的运动 瘦下去不成问题的哦
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