早上喝粥会胖吗

答案:6 悬赏:80

解决时间 2021-02-21 07:09

提问者网友：熱戀丶瘋
2021-02-20 22:51

会不会胖啊？热量是多少

最佳答案

二级知识专家网友：花一样艳美的陌生人
2021-02-20 23:44

当然不会早起吃饭是为了补充这一天的热量减肥期间早上必须吃晚上少吃这

全部回答

1楼网友：丢不掉的轻狂
2021-02-21 05:44

不会`热量很低`而且早餐需要热量`晚餐也适合喝粥`

2楼网友：何必打扰
2021-02-21 04:51

早餐对人很重要早饭不吃好对减肥也有影响

3楼网友：茫然不知崩溃
2021-02-21 03:40

白粥不会胖，加糖的就不一定了。因为糖和淀粉一起摄入的话最容易产生脂肪积累。白粥的话热量大概在100kJ/100g。而饼干的热量是1000到2000/100g。这样对比就知道粥是很好的东西了吧。但是千万不要加糖。

4楼网友：duile
2021-02-21 02:36

不会胖的，早餐要吃的好好的，工作才有精力，一天中也不回产生饥饿感

5楼网友：萌萌哒小可爱
2021-02-21 01:20

不会、100g粥只有34卡、我妹妹每天早晨喝燕麦粥、一个鸡蛋、午饭照常吃、不吃荤菜、晚上一碗白粥、榨菜、2周瘦了8.5斤

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